SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podanie o

  • Laserowe leczenie przepukliny???

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy mozliwe jest laserowe usuniecie przepukliny bez ciecia chirurgicznego? Jest to przepuklina nie leczona, wystepujaca dosc dlugo. Prodsze o podanie adresow jakichs klinik, dzieki ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4965 Data: 2003-07-08 20:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ave ! Bardzo Was prosze o podanie różnic pomiędzy dyscyplinami wymienionymi w temacie postu, prosiłbym też o jakieś linki, gdzie ewentualnie byłoby to wszystko wyjaśnione.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4768 Data: 2004-09-18 03:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walden farms

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie i prosbe o wasza opinie odnosnie produkow Walden Farms. Glownym celem uzycia ich bedzie do Omletów na slodko i ktory wedlug was* bedzie najlepszy prosilbym o podanie 3 waszych ulubionych ktory bd pasowal do omleta. Bede bardzo wdzieczny! Zmieniony przez - kaukan14 w dniu 2014-07-27 19:58:04

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3757 Data: 2014-07-27 19:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proporcje ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] klate 72kg ale robie każde ćwiczenie po równo mniej więcej-więc powiedżcie czy odstające łopatki to kwestia mojej wagi czy też braku jakiegoś ćwiczenia bądz złej proporcji tych ćwiczeń?!?! czy i jak mozna to skorygować-prosze o dokładny opis ćwiczeń bo troche ,,zielony'' jestem...p.s.podanie jakiejś za***istej diety też byłoby mile widziane...:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2006-01-16 09:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek - Trening - Dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] intensywność? oraz inne przydatne wskazówki. Chciałbym też przejść na dietę, żeby efekty były lepsze, więc w tej sprawie też bardzo liczę na waszą pomoc. Może zaopatrzyć się w jakieś odżywki, jeśli sama dieta nie wystarczy. Chciałbym też codziennie robić Aerobiczna 6 Weidera. Bardzo proszę o udzielenie pomocy i podanie potrzebnych wskazówek!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2012-06-07 12:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Don "DRAGON" Willson

    Temat
    Sztuki Walki

    Prsoil bym o przyblizenie sylwetki Dona chodzi mi tu o wywiady z nim zdjecia i krotka notka o nim osciagniecia,wiek.wzrost i itp. I jak dobrze pamietam on gral w filmach(no chyab ze pomylilem go z inna osoba)prosze o podanie tytulow Pozdrawaim !!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4544 Data: 2003-08-09 14:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny Stoper

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] (pompki,brzuszki,proste na tarczy itp.) wykonywać jeszcze raz w domu. Do tego potrzebowałbym stopera, który informowałby sygnałem, że czas wykonywać ćwiczenie lub czas na odpoczynek. Czyli np. sygnał-30 sek ćwiczeń-sygnał-30 sek przerwy-sygnał-30 sek ćwiczeń i tak dalej... Prosiłbym o podanie linków np. z allegro. Z góry dziękuje za odpowiedź

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2009-11-19 23:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krycie

    Temat
    Piłka Nożna

    Mam pewne pytanie na temat krycia... Kiedy stosuje się te rodzaje krycia (1. obrońca za napastnikiem, 2. obrońca przed napastnikiem). Który z nich jest poprawny i dlaczego ? Z tego co wiem obrońcy powinni kryć według pierwszego przykłady,a pomocnicy ? mogą sobie pozwolić na drugi przykład, np. żeby przeciąć podanie ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2010-08-15 16:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przygotować się do rekordu ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    bardzo proszę o podanie jak najsolidniejszego planu treningowego, który pozwoli uzyskać jak najlepszy rezultat przy podciąganiu na drążku, z uwzględnieniem częstotliwości treningów, ilości serii, rodzajów chwytu, innych ćwiczeń niż drążek itp.(rekord ustalam podchwytem na szerokość barków ). Ćwicze na siłowni normalnie już prawie rok, ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2004-08-16 12:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o wasze rady i propozycje...Sogi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakiego Gainera polecacie badz Bialko. Zalozmy ze polowe przeznacze na Uzupelnienie diety czyli okolo zalozmy 80zl a 70zl na jakies suple jakas Kreatyna badz cos.. Prosze o podanie jakiejs kombinacji zeby bylo w 150zl...moze byc nawet do 180zl bo odlicze sobie to 30zl bo mam po cenach hurtowych wszytko... Zapomialem wspomniec ze mam prawie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2007-09-26 20:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik posterydowy

    Temat
    Doping

    [...] umiem jeszcze dobrze korzystać z wyszukiwarki. Temat tego postu jest chyba oczywisty. Po cyklu wy***ło mnie na plecach i czy może ktoś z was koledzy ( nie wiem może również koleżaniki ) miał taką przypadłość i udało mu się ją jakoś skutecznie zwalczyć. Proszę o podanie jakiejś skutecznej metody, będę dozgodnie wdzięczny. Dzięki z góry za pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2005-05-31 22:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o spalaczach.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tak samo skuteczne co te w ,,puchach,, ? - Jak ułożyć dietę pod używanie spalaczu, czy tylko ograniczyć spożywanie tłuszczy ( jeśli tak to jakich ) ? Bardzo prosiłbym o podanie informacji, bądź linku do tych że informacji które widnieją wyżej ;) Serdecznie pozdrawiam i dziękuje za udzielenie odpowiedzi :) Ważę 67 kg, mam 1,75 wzrostu i 17 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2014-11-09 14:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry plan żywieniowy ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] chciałbym trochę przytyć. Jednakże nie wiem jak. Do tej pory jadłem ile da radę, ale nie widzę zmian. Może to dla tego, ponieważ jestem bardzo ruchliwy. Prosiłbym was o podanie mi jakiegoś planu żywieniowego, który bym mógł stosować. Dodam, że szkołę mam ok 8 do 15/14. Proszę również nie pisać, że w moim wieku to na wcześnie na żelastwo, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2013-05-07 21:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martial Arts / Dublin

    Temat
    Polacy za granicą

    [...] walki w Dublinie, najchetniej w okolicach Blanchardstown. Wiem ze jest kilka klubow, ale sa one w centrum a to stosunkowo daleko ode mnie, poniewaz mieszkam w Blanchardstown. To pytanie oczywiscie kieruje glownie do osob mieszkajacych w Dublinie. Jezeli znacie, to prosze o podanie lokalizacji, cen, jak przedstawiaja sie warunki w danym klubie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2008-03-11 17:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolce dla sprintera

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] aktualnie posiadam troche gotówki chciałbym sobie kupić kolce do biegania sprintów(100m) i mam na myśli te:http://allegro.pl/kolce-nike-obuwie-zoom-super-shift-304890-061-44-5-i1401318509.html czy te kolce są wygodne i czy szybko sie w nich biega??proszę o wasze opinie a jezeli dostepne są jakieś lepsze kolce to proszę o podanie linku. Pozdro :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2011-01-06 20:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Ćwiczenia? ----------

    Temat
    Trening w domu

    [...] przerwami w warunkach domowych... Nie mam ułożonego planu treningowego. Robilem pompki, brzuszki, machałem hantlami, rozciagalem ekspander itp... Co do tematu... Chodzi o podanie ćwiczeń (nie planu) w warunkach domowych, ktore najbardziej oplaca sie robic, z ktorych jest najwiekszy efekt... Codziennie mam czas na ćwiczenia do 1h... Dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2013-04-14 19:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lecz nie wiem jaki rozmiar.Mam 174cm wzrostu i 68 kg wagi. Wg tabeli powinienem nosic rozmiar L lecz gdy przymierzylem ochraniacze kolegi wydaly mi sie strasznie ogromne.Czesc stopowa wystawala mi poza palce.Czy tak ma byc?? Jezeli ktos posiada jakiekolwiek "eMki" z Mastersa to bardzo prosze o podanie wymiarów.Z góry dzieki!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2011-02-09 12:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i po aero moge wcinać gainera? I tu jeszcze pytanie gdybym wybrał białko to dokupiłbym carbo i czy po aero moge do białka brać carbo czy nie można dawać wegli 5min po aero?, Prosze o podanie mi najlepszego rozwiazania jak wykorzystać pieniązki i podać produkty godne polecenia celem jest masa , odżywke bede stosował w 2-3 posiłku i po treningu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2011-02-16 15:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem w sprawie piłki ręcznej

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] zawodnikiem)ale z racji tego że nie jestem dość dobry muszę grać w klubie na pozycji rezerwowego lewoskrzydłowego.Chciał bym sie przebić do pierwszej 7. aby to uczynić muszę poprawić siłę rzutu, pracę (siłę nóg),oraz wyskok, proszę o podanie ćwiczeń jakie bd mógł wykonywać w domu (i powiedzieć jakie mięśnie za co odpowiadają. prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2012-12-08 15:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] . Mam 170 cm wzrostu , 65 kilo wagi i 19 lat staż na siłowni około 10 miesięcy . Chciał bym przeprowadzić cykl prze okres około 6 tygodni , i miał bym do was prośbę o podanie jakiego typu odżywek i jakich kombinacji używać żeby uzyskać jak najlepszy efekt , w uzyskaniu siły i masy mięśniowej, w dość przystępnej cenie . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2010-10-26 13:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)